Cinq années de formation
c’est l’assurance d’une coach sportif / préparatrice physique compétente,
qui vous garantit une prestation de qualité dans la mise en place de programmes sportifs mais également dans le suivi personnalisé.
C’est également l’assurance d’une pratique sportive respectueuse de votre santé, en adoptant les bonnes postures.
Wake Up !
Je vous accompagne pour vos objectifs*
*(Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis)
Mon parcours
Avant 2018
Passionnée par les sports
Je pratique :
Natation | Judo | Ju-Jitsu
Tennis | Plongée
Course à pied
…
2018
Diplômée Enseignante en Education Physique
Haute Ecole Nivelles
2020
Diplôme Universitaire
Préparation physique des sports d’équipes
Université de Lille
2021
Spécialisation en préparation physique et entrainement
Bruxelles
Mes engagements
Me choisir comme coach est la garantie d’un suivi personnel et unique.
En effet, je crée un programme personnalisé, adapté à votre condition physique et à vos objectifs.
En pédagogue, je suis à l’écoute de votre ressenti, de vos remarques ou de vos doutes afin de remodeler les séances et d’ainsi pouvoir répondre à vos attentes.
Un coaching personnalisé permet de pratiquer l’activité physique dans de bonnes conditions et en toute sécurité. L’intensité et la durée des séances sont liées à vos capacités et à vos aspirations.
Les bienfaits que vous ressentirez au fil des séances seront le résultat de notre . Ils vous donneront envie de vous surpasser.
Ma réussite ? Vos sensations de bien-être, de relaxation ou d’accroissement de votre performance sportive